Neue Wege im Tennis
Drill-, Komplex- und Cardio-Training. Zusätzliche Video-Links. Mehr als 100 Übungen und Varianten. 3 D-Grafiken zu allen Übungen. Für alle Leistungsstufen
"Neue Wege im Tennis" präsentiert in einer systematisierten und gebündelten Darstellung neue Spiel- und Übungsformen, die im täglichen Training für verschiedene Zielgruppen sofort angewendet werden können. Sämtliche Übungen werden durchgängig mit...
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Produktinformationen zu „Neue Wege im Tennis “
Klappentext zu „Neue Wege im Tennis “
"Neue Wege im Tennis" präsentiert in einer systematisierten und gebündelten Darstellung neue Spiel- und Übungsformen, die im täglichen Training für verschiedene Zielgruppen sofort angewendet werden können. Sämtliche Übungen werden durchgängig mit 3D-Court-Grafiken visualisiert, welche eine schnelle Erfassung der Übungsdurchführung durch den Leser ermöglichen. Die vier Hauptkapitel des Buches beinhalten folgende Schwerpunkte: Zielgruppen, Trainingsformen, Komplextraining und Cardio Tennis.Zusätzliche Video-Links - mehr als 100 Übungen und Varianten - 3D-Grafiken zu allen Übungen - für alle Leistungsstufen.#DrillsFür eine Vielzahl von typischen Spielsituationen im Tennis werden neue Trainingsformen (Übungs- und Spielformen) für Training und Wettkampf grafisch dargestellt und beschrieben.#KomplexDie Komplexität der Sportart erfordert eine optimale Verknüpfung koordinativer, technischer, taktischer und mentaler Aspekte. Hier findet das Komplextraining seine Anwendung.#CardioFür die entsprechenden Altersgruppen werden aus der Kombination von Spaß, Kondition, Koordination und Racketballsport die richtigen Trainingsformen für ein wirksames Herz-Kreislauf-Training illustriert.
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Bibliographische Angaben
- Autoren: Christian Scherer , Sandro Costa
- 2018, Erstauflage, 148 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 17,2 x 24,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Neuer Sportverlag
- ISBN-10: 3964160059
- ISBN-13: 9783964160058
- Erscheinungsdatum: 24.07.2018
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