Ohne Diät geht's auch!
Fitness, Atmen, Essen. Wie sich Susan Powter von über 100 Pfund befreite
Susan Powter zeigt 'powerful' und provokativ den Weg zu Gesundheit, Idealgewicht und einer klugen Ernährung auf. Das Geheimnis liegt in der Kombination von fettarmem, ballaststoffreichem, hochwertigem Essen verbunden mit richtiger Atmung und effektivem Fitnesstraining.
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Susan Powter zeigt 'powerful' und provokativ den Weg zu Gesundheit, Idealgewicht und einer klugen Ernährung auf. Das Geheimnis liegt in der Kombination von fettarmem, ballaststoffreichem, hochwertigem Essen verbunden mit richtiger Atmung und effektivem Fitnesstraining.Bibliographische Angaben
- Autor: Susan Powter
- 2001, 448 Seiten, mit Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 18 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Verlag: Ludwig bei Heyne
- ISBN-10: 3453188624
- ISBN-13: 9783453188624
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