Praxisbuch Yoga, inklusive DVD
Das große Einsteigerbuch mit über 65 Yoga-Übungen
Das Einsteiger-Set für alle, die mit Yoga mehr Ruhe und Gesundheit in ihr Leben bringen wollen: Warm-up, Basis- und Aufbau-Übungen, 10-Minuten-Programme und Power-Yoga!
Alles wird im Buch verständlich erläutert und auf der...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Praxisbuch Yoga, inklusive DVD “
Das Einsteiger-Set für alle, die mit Yoga mehr Ruhe und Gesundheit in ihr Leben bringen wollen: Warm-up, Basis- und Aufbau-Übungen, 10-Minuten-Programme und Power-Yoga!
Alles wird im Buch verständlich erläutert und auf der beiliegenden DVD nachvollziehbar vorgeführt.
Von der richtigen Atmung über harmonische Bewegungsabläufe bis zu Profi-Tipps von Yoga-Experten.
Bibliographische Angaben
- 143 Seiten, durchgehend farbige Abbildungen, Maße: 19 x 24,5 cm, Kartoniert (TB)
- Verlag: NAUMANN & GÖBEL
- ISBN-10: 3828941761
- ISBN-13: 9783828941762
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