Richtig Sitzen
Heilt den Rücken, den Körper, den Geist
Rückenschmerzen sind meist die Folge einer falschen Haltung. Ist die Wirbelsäule aufrecht, werden alle Organe optimal mit Energie versorgt und tiefe Verspannungen können gelöst werden. In der richtigen Haltung macht das Sitzen Freude, schenkt...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Richtig Sitzen “
Rückenschmerzen sind meist die Folge einer falschen Haltung. Ist die Wirbelsäule aufrecht, werden alle Organe optimal mit Energie versorgt und tiefe Verspannungen können gelöst werden. In der richtigen Haltung macht das Sitzen Freude, schenkt Selbstvertrauen und hilft dem Körper, gesund zu werden und zu bleiben.
- Mit genauer Anleitung, auf was man beim Sitzen achten muss
- Mit speziell entwickelten Rückenübungen, die Schmerzzustände dauerhaft beseitigen und den Rücken stärken
- Mit vielen Tipps, wie man im Alltag dem Rücken etwas Gutes tun kann
Nirvata arbeitet seit dreißig Jahren als Körpertherapeut und hat seine ganz eigene Form der Wirbelsäulenarbeit entwickelt, das Nirvata Spinal ChiGong.
Bibliographische Angaben
- Autor: Nirvata
- 2003, 63 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 13 x 18,5 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: nymphenburger
- ISBN-10: 3485009792
- ISBN-13: 9783485009799
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