Schlankmacher
Die 50 besten GU Tipps
Aufschlagen, auswählen, abnehmen! Mit diesen 50 Tipps bekommen Sie Gewicht und Figur sicher und dauerhaft in den Griff: Abschied von der süßen Sucht:
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Schlankmacher “
Aufschlagen, auswählen, abnehmen! Mit diesen 50 Tipps bekommen Sie Gewicht und Figur sicher und dauerhaft in den Griff: Abschied von der süßen Sucht:
- der 4-Stufen-Bauch-weg-Plan
- mehr Eier essen
- Mandeln als Hungerstopper
- laufend in Form kommen
- essfreie Zonen
- u.a.
Klappentext zu „Schlankmacher “
Ein kompakter Ratgeber für ungeduldige Leser, die schnell und individuell zum Ziel kommen wollen. Wer nur einen einzigen der 50 Schlankmacher-Tipps befolgt, befindet sich bereits auf der Zielgeraden zum Erfolg. Denn kleine, aber dauerhafte Veränderungen im Alltag bringen mehr als ein paar Wochen Hungern. Die Tipps sind wirklich einfach und sind aber dennoch nicht in jeder Zeitschrift zu finden. Sie beruhen auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und wurden von den Autoren auf Alltagstauglichkeit geprüft. Die unterhaltsamen Texte motivieren, erprobte Schlankmacher richtig und mit sichtbarem Erfolg einzusetzen.
Autoren-Porträt von Elisabeth Lange, Elmar Trunz-Carlisi
Elisabeth Lange ist Ernährungswissenschaftlerin und war viele Jahre Redakteurin bei Brigitte. Heute lebt sie als freie Journalistin und Buchautorin in Hamburg. Sie ist auf Ernährungsratgeber und Kochbücher spezialisiert. Astrid Büscher ist Ökotrophologin und Autorin mehrerer Ratgeber über Ernährung.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Elisabeth Lange , Elmar Trunz-Carlisi
- 2009, 1, 112 Seiten, 100 farbige Abbildungen, Maße: 16,5 x 20 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 383381778X
- ISBN-13: 9783833817786
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