Faszien-Jogging
Schwerelos und natürlich laufen
Schwerelos und natürlich laufen
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Produktinformationen zu „Faszien-Jogging “
Schwerelos und natürlich laufen
Klappentext zu „Faszien-Jogging “
Faszien-Jogging ist neu und revolutionär zugleich! Es ist die natürlichste Bewegung im Schwerkraftfeld der Erde. Mühelos und ohne Anstrengung nutzen wir den energiefördernden Spiralfeder-Effekt der Faszien durch Gegenschwung und Vibration. Auf leisen Sohlen, federnd und elegant, bewegen wir uns geschmeidig wie eine Katze, effektiv wie die Pferde im Galopp und ausdauernd wie die Lachse gegen die Strömung - und das mit größtem Gewinn für unsere Gesundheit! Ein Buch, das neue Horizonte öffnet.
Autoren-Porträt von Gerd Schnack
Schnack, GerdGerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., ist am Allensbacher Präventionszentrum tätig und aus zahlreichen Seminaren und Fernsehauftritten bekannt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Gerd Schnack
- 2016, 224 Seiten, 150 Abbildungen, Maße: 17,9 x 25 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Herder, Freiburg
- ISBN-10: 3451600188
- ISBN-13: 9783451600180
- Erscheinungsdatum: 11.10.2016
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