Skilanglauf
Ausrüstung, Ernährungstipps, Lauftechnik. Die schönsten Langlaufregionen
Skilanglauf gehört zu den gesündesten und genussvollsten Sportarten. Die Ästhetik der Bewegung, das Fördern aller Muskelpartien und die Ausübung in freier Natur machen das Langlaufen so populär. Dieses Buch informiert in...
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Produktinformationen zu „Skilanglauf “
Skilanglauf gehört zu den gesündesten und genussvollsten Sportarten. Die Ästhetik der Bewegung, das Fördern aller Muskelpartien und die Ausübung in freier Natur machen das Langlaufen so populär. Dieses Buch informiert in übersichtlicher Form über alle Details zu diesem Sport, beschreibt die Wahl der richtigen Ausrüstung, das Wachsen der Skier, die richtige konditionelle Vorbereitung, die Ernährung sowie die Auswahl der Stilrichtung und Loipe.
Autoren-Porträt von Peter Mertz
Peter Mertz, geboren 1960, arbeitet als freier Biologe, Naturfotograf und Buchautor in Innsbruck. Er hat bislang zahlreiche70 Bildbände, Reise-, Wander- und Naturführer geschrieben und veröffentlicht regelmäßig Beiträge in renommierten Reisemagazinen. Dabei gehören die Naturlandschaften Europas und Nordamerikas sowie seine Heimat zu seinen Schwerpunkten.
Bibliographische Angaben
- Autor: Peter Mertz
- 2003, 96 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, 60 Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 12,1 x 18,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Bruckmann
- ISBN-10: 376543857X
- ISBN-13: 9783765438578
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