Smith, J: Abnehmen ohne Diät und Sport

 
 
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Abnehmen ohne Kalorienzählen, Hungern, Verzicht, Diät und Sport - aber mit Genuss? Kaum zu glauben, aber Bestsellerautorin JJ Smith erklärt in diesem Buch, dass und wie das geht. Die Autorin hat ein eigenes System entwickelt, mit dem man nachhaltig viel...
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Kommentare zu "Smith, J: Abnehmen ohne Diät und Sport"
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  • 4 Sterne

    7 von 11 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sonja O., 19.03.2021

    Die Aussage “ ohne Diat und Sport “ stimmt nicht. Sie schreiben, dass man nur Lebensmittel essen soll, die nicht dick machen und dass man sich bewegen soll. Es sind einige Rezepte beschrieben und und ein Startersmoothie, der sehr lecker ist. Das Buch hat fast 300 Seiten und beschreibt gut was uns übergewichtig macht und Tricks zum dauerhaften Gewichtsverlust. Doch leider ohne Ernährungsumstellung geht es nicht.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    5 von 18 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Arnd S., 01.02.2021 bei Jokers bewertet

    Schnelle Lieferung und gute Verpackung.
    Buch durchgeblättert. Liest sich interessant.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    4 von 11 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Loreen S., 21.03.2021

    Es ist ein interessantes Buch, man Denkt darüber nach was da beschrieben wird. Mann stellt fest, was in dem Buch steht stimmt.

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