Smith, J: Abnehmen ohne Diät und Sport

Name: Smith, J: Abnehmen ohne Diät und Sport
Brand: riva Verlag
SKU: 101364367
Price: 9.99 EUR
Availability: OutOfStock
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ISBN: 3742307355

Autor: J. J. Smith

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Autorenporträt
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Smith, J: Abnehmen ohne Diät und Sport “

Klappentext zu „Smith, J: Abnehmen ohne Diät und Sport “

Abnehmen ohne Kalorienzählen, Hungern, Verzicht, Diät und Sport - aber mit Genuss? Kaum zu glauben, aber Bestsellerautorin JJ Smith erklärt in diesem Buch, dass und wie das geht. Die Autorin hat ein eigenes System entwickelt, mit dem man nachhaltig viel Gewicht verlieren und endlich einen sexy, schlanken und vor allem gesunden Körper bekommen kann. Das Konzept funktioniert, indem man entgiftet, den Stoffwechsel ankurbelt, die Hormone wieder ins Gleichgewicht bringt und speziell die sechs Fettverbrennungshormone beeinflusst. Die Autorin erklärt, welche Lebensmittel besonders beim Abnehmen helfen und welche man vermeiden sollte.
In einem Bonuskapitel zeigt JJ Smith, wie man mit einer 10-tägigen Grüne-Smoothies Detoxkur den Gewichtsverlust in die Wege leitet und so in den ersten 3 Wochen
schon bis zu 7 Kilo verliert.
So kann jeder nachhaltig abnehmen!

Autoren-Porträt von J. J. Smith

Smith, JJ
JJ Smith ist Ernährungsberaterin und zertifizierte Abnehmexpertin. In den USA ist sie bekannt durch zahlreiche TV-Auftritte, Zeitschriftenartikel und ihren New York Times-Bestseller Grüne Smoothies. Die 10-Tage-Detox-Kur, der auch hierzulande zum Bestseller wurde. Die Autorin selbst hat in ihren 40ern viel abgenommen und dadurch ihre Gesundheit und Jugendlichkeit zurückerlangt. Heute ist sie Vorbild und Inspiration all jener, die Gewicht verlieren und wieder gesund und sexy sein möchten.

Bibliographische Angaben

Autor: J. J. Smith
2019, Neuauflage, Nachdruck, 304 Seiten, Maße: 14,6 x 21,7 cm, Taschenbuch, Deutsch
Verlag: riva Verlag
ISBN-10: 3742307355
ISBN-13: 9783742307354

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Sonja O., 19.03.2021

Die Aussage “ ohne Diat und Sport “ stimmt nicht. Sie schreiben, dass man nur Lebensmittel essen soll, die nicht dick machen und dass man sich bewegen soll. Es sind einige Rezepte beschrieben und und ein Startersmoothie, der sehr lecker ist. Das Buch hat fast 300 Seiten und beschreibt gut was uns übergewichtig macht und Tricks zum dauerhaften Gewichtsverlust. Doch leider ohne Ernährungsumstellung geht es nicht.

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Arnd S., 01.02.2021 bei Jokers bewertet

Schnelle Lieferung und gute Verpackung.
Buch durchgeblättert. Liest sich interessant.

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4 von 11 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Loreen S., 21.03.2021

Es ist ein interessantes Buch, man Denkt darüber nach was da beschrieben wird. Mann stellt fest, was in dem Buch steht stimmt.

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