So geht schlank: von VIP Personal Trainer Michael Bauer

Mit dem Buch "So geht Abnehmen" ist ihm ein Werk gelungen, das sowohl Einsteiger, als auch Fortgeschrittene mit Spaß weiter bringt. Intensive, aber einfach auszuführende Übungen bringen Frauen und Männer ohne Umwege an ihr Ziel "schlank sein". Das Besondere an diesem Trainingskonzept ist - Sie können es überall umsetzen. Ob im Hotel, zu Hause oder draußen. Dank der über dreizehnjährigen Erfahrung hat Michael Bauer das Übungsprogramm so zusammengestellt und aufeinander abgestimmt, dass außer ein paar kleinen Hanteln und einer Trainingsmatte nichts weiter nötig ist. Seit 2002 ist Michael Bauer als Personaltrainer tätig. Die Medien nennen ihn Deutschlands gefragtesten Personaltrainer (Quellen: fitness.com, Starstyle Magazin, bild.de). Er entwickelt Fitness- und Ernährungskonzepte für Politiker, Sportler, Models und Schauspieler. Bis heute hat er rund 3500 Trainingskonzepte in die Praxis umgesetzt und dadurch wurden 25.000 Kilogramm Gewicht bei Klienten reduziert. Bauer ist Gründer des Psychophysiologischen Konzepts "Körper-Kopf-Kommunikation" und Autor mehrerer Bücher. Zudem ist er Kolumnist für die Internetplattformen fitness.com und elle.de, sowie für die Magazine MensFitness und Shape up Fitness. Starten Sie jetzt mit dem Schlankwerden!