Stressmanagement
Stress-Situationen erkennen - erfolgreiche Maßnahmen einleiten
Für viele ist Stress ein leidiges (Dauer-)Thema. Manche allerdings verstehen es besser mit Belastungen umzugehen als andere. Woran das liegt, wird zunächst erläutert. Jeder kann lernen, Stress situations- und persönlichkeitsgerecht in den Griff zu bekommen....
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Stressmanagement “
Für viele ist Stress ein leidiges (Dauer-)Thema. Manche allerdings verstehen es besser mit Belastungen umzugehen als andere. Woran das liegt, wird zunächst erläutert. Jeder kann lernen, Stress situations- und persönlichkeitsgerecht in den Griff zu bekommen. Deshalb bieten die Autoren keine allgemein gültigen Patentrezepte. Sie begleiten den Leser durch den Prozess, die individuellen Ursachen zu erkennen, eine persönliche "Stress-Inventur" vorzunehmen und Maßnahmen zur Bewältigung einzuleiten.
Autoren-Porträt von Jörg-Peter Schröder, Reiner Blank
Dr. Jörg-Peter Schröder ist Arzt, arbeitet im Gesundheitsmanagement und ist als Trainer tätig.Dr. Reiner Blank ist freiberuflicher Coach und Trainer im Bereich des Persönlichkeitsmanagements.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Jörg-Peter Schröder , Reiner Blank
- 2004, 127 Seiten, Maße: 16 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Cornelsen
- ISBN-10: 3589219300
- ISBN-13: 9783589219308
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