Supertrainer Stretching und Beweglichkeit
Eine Revolution in der Gymnastik: Stretching, Dehnen und Beweglichkeit werden durch diese neue Bewegungstechnik und durch den PI-Effekt noch weit wirkungsvoller. Sportlerinnen und Sportler erreichen höhere Leistungspotenziale, bessere Fitness und...
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Produktinformationen zu „Supertrainer Stretching und Beweglichkeit “
Eine Revolution in der Gymnastik: Stretching, Dehnen und Beweglichkeit werden durch diese neue Bewegungstechnik und durch den PI-Effekt noch weit wirkungsvoller. Sportlerinnen und Sportler erreichen höhere Leistungspotenziale, bessere Fitness und erleiden vor allen Dingen weniger Verletzungen; auch im Rehabilitationsbereich sorgt die neue Technik für verblüffende Erfolge. Der Supertrainer Stretching fängt dort an, wo Stretching bisher aufhörte. Hier sind die besten Übungen versammelt.
Klappentext zu „Supertrainer Stretching und Beweglichkeit “
Eine Revolution in der Gymnastik: Stretching, Dehnen und Beweglichkeit werden durch diese neue Bewegungstechnik und durch den PI-Effekt noch weit wirkungsvoller. Sportlerinnen und Sportler erreichen höhere Leistungspotenziale, bessere Fitness und erleiden vor allen Dingen weniger Verletzungen; auch im Rehabilitationsbereich sorgt die neue Technik für verblüffende Erfolge. Der Supertrainer Stretching fängt dort an, wo Stretching bisher aufhörte. Hier sind die besten Übungen versammelt.
Autoren-Porträt von Christoph Anrich
Christoph Anrich, Jahrgang 1963, Sport- und Religionslehrer in der Kerschensteinerschule Reutlingen, arbeitete 21 Semester am Institut für Sportwissenschaft in Tübingen im Bereich des allgemeinen Hochschulsports, der Lehrerund Diplomsportlerausbildung. Als Lehrbeauftragter ist er am Landesinstitut für Schulsport und in Fortbildungen für das Oberschulamt Tübingen und das Ministerium für Kultur, Jugend und Sport in Baden-Württemberg aktiv.
Bibliographische Angaben
- Autor: Christoph Anrich
- 2015, 150 Seiten, Maße: 15,6 x 22,3 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Nikol Verlag
- ISBN-10: 3868202536
- ISBN-13: 9783868202533
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