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The Fast Days Cookbook

Delicious, low-calorie recipes for the 5:2 Diet (Sprache: Englisch)
 
 
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The 5:2, or fast diet, works by restricting calorie intake for two non-consecutive days a week and allowing unconstrained eating the other ve days. Laura Herring shows you how you can avoid entering the hunger zone on your fast days by helping you to plan...
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