Von Null auf 1000
Mein Weg zum Extremradsport
Nach 43 Stunden und 47 Minuten erreichen Dr. Achim Heinze und Constantin Ribbentrop gemeinsam als neue Weltmeister im Ultraradmarathon das Ziel in Graz/Österreich. 1.025 Kilometer und 15.759 Höhenmeter bei Sommerhitze, Regen und Minusgraden liegen hinter...
Leider schon ausverkauft
versandkostenfrei
Buch (Gebunden)
19.95 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „Von Null auf 1000 “
Nach 43 Stunden und 47 Minuten erreichen Dr. Achim Heinze und Constantin Ribbentrop gemeinsam als neue Weltmeister im Ultraradmarathon das Ziel in Graz/Österreich. 1.025 Kilometer und 15.759 Höhenmeter bei Sommerhitze, Regen und Minusgraden liegen hinter ihnen. Zwei Tage und zwei Nächte lang über 13 Alpenpässe waren beide nonstop in Führung liegend unterwegs. Sie hatten sich belauert und bekämpft und schließlich erkannt, dass man gemeinsam mehr erreicht. Shakehands an der Finishline. Die beiden teilen sich den Titel eine seltene Geste der gegenseitigen Anerkennung und Fairness im Sport. Im vorliegenden Buch erzählt Heinze, wie er vom asthmakranken Kind mit wiederholten Lungenentzündungen über eine Jugend der 80er-Jahre mit Fußball und Rockmusik als Erwachsener zum Weltmeister im Extremradsport wurde. Als Einsteiger mit dem Ziel, einen Marathon zu laufen, kommt er schließlich zum Triathlon. Nach dem ersten doppelten Ironman sucht er sich neue Herausforderungen im Gebirge. Im Extremradsport findet er passende Antworten auf die Fragen: Wie weit, wie lange, wie hoch? Im trainingsmethodischen Teil des Buches erklärt der Autor, wie man als berufstätiger Amateur erfolgreich trainieren kann: Worauf es ankommt, welche Schlüsseleinheiten unverzichtbar sind und welche Faktoren im Wettbewerb über Rennaufgabe oder sportlichen Erfolg entscheiden. Schließlich gibt der Autor seine gesammelten Tipps und Tricks für Ausdauerbelastungen vom Radmarathon bis hin zu Ultradistanzen preis. Das Buch wendet sich an interessierte Radsportfans, Hobbyradfahrer und Ausdauersportler vom Marathonläufer bis zum Triathleten sowie besonders an diejenigen, welche selbst einmal eine extreme Distanz mit dem Fahrrad zurücklegen wollen.
Klappentext zu „Von Null auf 1000 “
Im vorliegenden Buch erzählt Heinze, wie er vom asthmakranken Kind mit wiederholten Lungenentzündungen über eine Jugend der 80er-Jahre mit Fußball und Rockmusik als Erwachsener zum Weltmeister im Extremradsport wurde. Als Einsteiger mit dem Ziel, einen Marathon zu laufen, kommt er schließlich zum Triathlon. Nach dem ersten doppelten Ironman sucht er sich neue Herausforderungen im Gebirge. Im Extremradsport findet er passende Antworten auf die Fragen: Wie weit, wie lange, wie hoch?Im trainingsmethodischen Teil des Buches erklärt der Autor, wie man als berufstätiger Amateur erfolgreich trainieren kann: Worauf es ankommt, welche Schlüsseleinheiten unverzichtbar sind und welche Faktoren im Wettbewerb über Rennaufgabe oder sportlichen Erfolg entscheiden. Schließlich gibt der Autor seine gesammelten Tipps und Tricks für Ausdauerbelastungen vom Radmarathon bis hin zu Ultradistanzen preis.
Das Buch wendet sich an interessierte Radsportfans, Hobbyradfahrer und Ausdauersportler vom Marathonläufer bis zum Triathleten sowie besonders an diejenigen, welche selbst einmal eine extreme Distanz mit dem Fahrrad zurücklegen wollen.
Autoren-Porträt von Achim Heinze
Dr. Achim Heinze, geb. 1971, lebt im niederbayerischen Simbach am Inn. Nach dem Studium der Grundschuldidaktik promovierte er in diesem Fachgebiet und leitet als Rektor die Grundschule Postmünster/Neuhofen. Den Großteil seiner Freizeit verbringt er auf dem Rennrad, wobei sich der Ausdauerathlet auf Extremradsportwettbewerbe vorbereitet. Im Ultraradmarathon konnte er 2009 den Weltmeistertitel erringen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Achim Heinze
- 2011, 156 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, 160 Abbildungen, Maße: 24,2 x 27,3 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Velomotion
- ISBN-10: 3942596024
- ISBN-13: 9783942596022
Rezension zu „Von Null auf 1000 “
Ein hervorragender Ratgeber, um persönliche Ziele zu erreichen - gleichermaßen für den Sport und das ganze Leben.
Kommentar zu "Von Null auf 1000"
0 Gebrauchte Artikel zu „Von Null auf 1000“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Von Null auf 1000".
Kommentar verfassen