Wahren Frieden schaffen

Wahrer Frieden ist immer möglich. Aber er erfordert Kraft und Übung, besonders in schwierigen Zeiten. Manch einer setzt Frieden und Gewaltlosigkeit mit Passivität und Schwäche gleich. In Wahrheit zeigt sich jedoch in der Übung von Frieden und Gewaltlosigkeit alles andere als Passivität. Frieden zu üben und den Frieden in uns lebendig zu erhalten bedeutet, aktiv Verständnis, Liebe und Mitgefühl zu entwickeln, selbst angesichts von falschen Sichtweisen und Konflikten. Frieden zu halten erfordert Mut, gerade in Kriegszeiten.
Wir alle können uns in Gewaltlosigkeit üben. Wir beginnen damit, indem wir einsehen, dass in den Tiefen unseres Bewusstseins sowohl Mitgefühl als auch Gewaltsamkeit im Keim angelegt sind. Wir machen uns bewusst, dass unser Geist wie ein Garten ist, in dem alle möglichen Samenkörner schlummern: die Saat des Verständnisses, der Vergebung und der Achtsamkeit, aber auch die Saat der Unwissenheit, der Angst und des Hasses. Wir machen uns klar, dass wir uns jeden Augenblick entweder gewalttätig oder mitleidsvoll verhalten können, je nachdem, welche Saat in uns vorherrscht.
Wenn die Saat der Wut, Gewalt und Angst in uns mehrmals am Tag begossen wird, wächst sie kräftiger. Dann sind wir unfähig, glücklich zu sein, unfähig, uns selbst zu akzeptieren; wir leiden, und unsere Umgebung leidet mit uns. Wenn wir hingegen wissen, wie wir die Saat der Liebe, des Mitgefühls und des Verständnisses durch tägliche Pflege kultivieren können, gedeiht sie immer prächtiger, während die Saat der Gewalt und des Hasses allmählich verkümmert. Wir wissen, dass wir unseren Frieden verlieren und ins Wanken geraten, wenn wir die Saat der Gewalt, Wut und Angst in uns gießen. Dann leiden wir und fügen anderen, die um uns sind, Leid zu. Aber wenn wir die Saat des Mitgefühls in uns pflegen, nähren wir den Frieden in uns selbst und in unserer Umgebung. Mit dieser Einsicht sind wir bereits auf dem besten Weg, Frieden zu schaffen.
Die Lehren dieses Buches sollen allen helfen, die ein

Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, gehört als sozial engagierter buddhistischer Mönch und Zen-Meister zu den bedeutendsten spirituellen Lehrern der Gegenwart. Die schmerzhaften Erfahrungen des Vietnamkriegs haben sein Bewusstsein dafür gestärkt, wie die buddhistische Lehre und insbesondere die Entwicklung von Achtsamkeit dazu beitragen können, Konflikte zu lösen oder erst gar nicht entstehen zu lassen. Thich Nhat Hanh lebt im Exil, seit ihm anlässlich einer Reise in die Vereinigten Staaten 1966 die Regierung von Südvietnam die Rückkehr in seine Heimat verweigerte. Er ist Autor zahlreicher Bücher und engagiert sich in der Friedensarbeit und Flüchtlingsbetreuung.