Walking
Fit und schlank durch sanftes Ausdauertraining
Walking wird auch in Deutschland immer beliebter. Mit diesem Buch kann jeder ohne großen Aufwand und mit viel Spaß gezielt etwas für seine Gesundheit tun. Ob zur Gewichtsabnahme, zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems oder einfach zum Vergnügen. Von der...
Leider schon ausverkauft
versandkostenfrei
Buch
14.90 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „Walking “
Walking wird auch in Deutschland immer beliebter. Mit diesem Buch kann jeder ohne großen Aufwand und mit viel Spaß gezielt etwas für seine Gesundheit tun. Ob zur Gewichtsabnahme, zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems oder einfach zum Vergnügen. Von der richtigen Ausrüstung über Haltungs-, Atemübungen und Muskeltraining bis hin zur Routenplanung, Motivation, Ernährung und Verletzungsvorsorge - dieses Buch ist für Einsteiger und Geübte ein wertvoller und umfassender Ratgeber.
Bibliographische Angaben
- Autor: Nina Barough
- 2004, 160 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 18,4 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Dorling Kindersley
- ISBN-10: 3831005516
- ISBN-13: 9783831005512
Kommentar zu "Walking"
0 Gebrauchte Artikel zu „Walking“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Walking".
Kommentar verfassen