Was Sie schon immer über Rückengesundheit wissen wollten

Mehr als zwei Drittel der Deutschen sind von Rückenschmerzen geplagt. Da ist es nur folgerichtig, mit der im Februar 2013 gestarteten Präventionskampagne "Denk an mich. Dein Rücken" der Berufsgenossenschaften, Unfallkassen, Landwirtschaftlichen Sozialversicherungen und der Knappschaft "Bewegung" in die Betriebe zu bringen. Schließlich haben Rückenleiden meist mit Fehlhaltungen beim Bewegen schwerer Lasten, aber auch bei sitzenden Tätigkeiten zu tun. Zu hohe Belastungen können den Rücken überstrapazieren, zu geringe Belastung schwächt die Muskulatur. Es gibt viele Hinweise darauf, dass auch psychische Belastungen Rückenschmerzen bewirken. Deshalb zeigt die Dokumentation auch auf, wie die Gesundheit unseres Rückens von psychischen Faktoren abhängt. Hierfür wurde aus Beiträgen der Workshopreihe "Psychologie der Arbeitssicherheit und Gesundheit" psychologisches Wissen der letzten 25 Jahre gesichtet und aufbereitet.Die vorliegende Publikation dokumentiert die vielfältigen Aktionen derBG RCI im Rahmen der Präventionskampagne und zeigt anhand vieler Praxisbeispiele auf, wie sich Maßnahmen zur Rückengesundheit erfolgreich umsetzen lassen. Daraus konnten Empfehlungen für Führungskräfte und Beschäftigte rund um das Thema Rückengesundheit abgeleitet werden.