Yoga Anatomy
(Sprache: Englisch)
Yoga Anatomy" brings the relationship between yoga and anatomy to life with detailed, full-color anatomical illustrations. This book arranges exercises into six sections (standing, sitting, kneeling, prone, supine, and arm supports), providing an inside...
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Produktinformationen zu „Yoga Anatomy “
Klappentext zu „Yoga Anatomy “
Yoga Anatomy" brings the relationship between yoga and anatomy to life with detailed, full-color anatomical illustrations. This book arranges exercises into six sections (standing, sitting, kneeling, prone, supine, and arm supports), providing an inside look into each pose and a better understanding of the movements involved.Inhaltsverzeichnis zu „Yoga Anatomy “
Chapter 1. Dynamics of Breathing; Chapter 2. Yoga and the Spine; Chapter 3. The Skeletal System; Chapter 4. The Muscular System; Chapter 5. Inside the Asanas; Chapter 6. Standing Poses; Chapter 7. Sitting Poses; Chapter 8. Kneeling Poses; Chapter 9. Supine Poses; Chapter 10. Prone Poses; Chapter 11. Arm Support Poses.
Autoren-Porträt von Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Leslie Kaminoff ist anerkannter Experte und Lehrer auf den Gebieten Yoga, Anatomie, Atmung und Körperarbeit. Er ist der Gründer der renommierten Breathing Project Yoga Studios in New York, wo er sich der Lehre eines individuellen, atmungsbasierten Yogastils widmet. Er schreibt regelmäßig für das Yoga Journal und ist beratend als Yoga-Experte bei der New York Times tätig.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Leslie Kaminoff , Amy Matthews
- 2011, 2nd ed., XII, 276 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, 320 Abbildungen, Maße: 17,9 x 25,4 cm, Kartoniert (TB), Englisch
- Verlag: Human Kinetics
- ISBN-10: 1450400248
- ISBN-13: 9781450400244
- Erscheinungsdatum: 20.02.2008
Sprache:
Englisch
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