Yoga der Gefühle

Eine erleuchtete Psychologie ist gerade heute für westliche Menschen notwendiger denn je, um innere Blockaden durch unaufgelöste alte Gefühlsmuster und oft unterbewusste geistige Konditionierungen als Hindernisse auf dem spirituellen Weg auflösen zu können. Der intellektuelle, nach außen gerichtete Teil des Geistes, der nicht einfach sein, sondern haben will, soll Raum schaffen für den intuitiven Geist: die Stimme unserer Seele. Zu dieser Herz-Geist-Balance kann uns die Meditation führen.Yoga der Gefühle ist ein praktischer Leitfaden, wie durch eine solche Transformation der Psyche mittels yogischer Methoden Energie freigesetzt wird und sich jedes Hindernis zu einer großartigen Entwicklungschance wandelt. Reinhard Kowalski gelingt mit diesem Beitrag zum Brückenbau Ost-West eine überzeugende und wirksame Verbindung von Psychologie und Yoga-Meditation. Mit dem großen Programm an Entspannungs- und Atemübungen, Reflexionen und Meditationen kann jeder auch ganz praktisch im Alltag sein Bewusstsein grundlegend und nachhaltig verändern. Aus dem Yoga der Gefühle wird ein Yoga des Mitgefühls ein Weg des Miteinanders mit der Motivation, für sich selbst und andere gut zu sorgen.Yoga der Gefühle ist ein bahnbrechendes Werk in westöstlichen psychologischen Studien, das den Schritt vom Bereich der Theorie zur praktischen Anwendung tut.