Janakananda Saraswati, S: Yoga, tantra y meditación en la vi
(Sprache: Spanisch)
A través del yoga original, la consciencia humana se expande. El cuerpo se fortalece y adquiere flexibilidad. Cobras consciencia de tus pautas de vida y creas una base firme para tu independencia y satisfacción interna. Fortaleciendo tu capacidad de...
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A través del yoga original, la consciencia humana se expande. El cuerpo se fortalece y adquiere flexibilidad. Cobras consciencia de tus pautas de vida y creas una base firme para tu independencia y satisfacción interna. Fortaleciendo tu capacidad de relajarte y soltar, y manteniendo un alto nivel de energía, darás a tu vida una calidad totalmente nueva."Yoga, tantra y meditación en la vida diaria", un libro profundamente arraigado en la tradición, es un clásico moderno. Las instrucciones detalladas, ampliamente ilustradas, facilitan al principiante el aprendizaje de las posturas de yoga, los ejercicios de respiración, relajación y meditación. Para los más experimentados, el libro contiene detalladas secciones que incluyen tanto la práctica como la teoría.
Este libro presenta el yoga en su luz original; recreativo, meditativo y relajante, dando así la energía necesaria para realizar tus actividades diarias en paz y bienestar.
Puedes utilizar el libro como curso autodidáctico y para inspiración en tu vida diaria.
Autoren-Porträt von Swami Janakananda Saraswati
Swami Janakananda es el fundador de la Scandinavian Yoga and Meditation School, uno de los centros de yoga más respetados de Occidente. Pone de relieve los aspectos de un yoga reparador, que libera el estrés y los fundamentos espirituales del yoga. A través de sus profundas enseñanzas de meditación, yoga, kriya yoga, pranayama y yoga nidra, contribuye a preservar el yoga auténtico.
Bibliographische Angaben
- Autor: Swami Janakananda Saraswati
- 128 Seiten, Maße: 21 x 25,1 cm, Kartoniert (TB), Spanisch
- Verlag: Bindu Verlag
- ISBN-10: 9197789488
- ISBN-13: 9789197789486
- Erscheinungsdatum: 21.04.2019
Sprache:
Spanisch
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