Yoga

Das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

Inge Schöps

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Yoga, Inge Schöps
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    3 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    A.S., 25.11.2013

    Ein sehr schönes Buch, das dem Leser erst mal einen allgemeinen Überblick über Yoga verschafft. In diesem Buch findet man für alle Bereiche des Bewegungsapparates passende Übungen, egal ob man nur Defizite ausgleichen oder sich in einem bestimmten Bereich gezielt kurieren möchte. Jede Übung ist bebildert, beschriftet und leicht nachvollziehbar. Ich habe gerade erst mit Yoga begonnen und dieses Buch erläutert die einzelnen Schritte wirklich gut und worauf man alles achten muss (Beckenhaltung - Kopf - Nacken - Atem). Das Buch motiviert zum Mitmachen und Ausprobieren und die Anleitungen sind klar verständlich. Ein rundum tolles Praxisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene für die tägliche Anwendung oder als Nachschlagewerk. Absolute Kaufempfehlung!

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    janein
  • 5 Sterne

    4 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Anja K., 13.05.2012

    Eine wahre Hilfe und viel Info für Unterrichtende Yogalehrer/innen.
    Preis Leistung-Top.

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    janein
  • 5 Sterne

    24 von 24 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Julia, 08.08.2010

    Das Yogabuch ist wirklich super.Die Übungen durch die vielen Bilder für jeden nachvollziehbar. Außerdem gibt es bei den meisten Asanas auch Variationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Damit ist das Buch wirklich für jeden Yoga-Interessierten sehr zu empfehlen.

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    janein
  • 5 Sterne

    30 von 30 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    E., 06.06.2010

    Dieses Yogabuch ist wirklich gelungen. Es ist super bebildert und macht richtig Lust gleich los zu legen. Alle Übungen sind zudem sehr gut beschrieben. Allerding sollte man auch immer einen Yogakurs belegen, denn kein Buch der Welt kann einen echten Yogalehrer ersetzen.

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    janein
  • 5 Sterne

    Probiermal, 09.02.2014

    Sehr schönes Buch und sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
    Beinhaltet einfache bis sehr anspruchsvolle Übungen.
    Es werden auch einige Kapitel der Entstehung und den Arten gewidmet.

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    janein
  • 5 Sterne

    Giulia-bellaitalia, 03.10.2013

    Ein tolles Buch! schöne Bilder und die Übungen sind sehr gut erklärt. Nach meinem Yoga Kurs habe ich mir dieses Buch gekauft und bin begeistert! Kann ich nur empfehlen! saluti :)

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    janein
  • 3 Sterne

    1 von 8 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    gabriele p., 21.03.2012

    gut verständlich.

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    janein
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