2 libros en 1 - Quiérete +: Me quiero, para quererte y amor propio en 7 días (ePub)

¿QUIERES APRENDER A VALORARTE PARA CAMBIAR EL MUNDO QUE TE RODEA, SER FELIZ Y MEJORAR TUS RELACIONES DE PAREJA?

Muchas personas se sienten infelices consigo mismas, frustradas por no lograr el éxito que desean y rodeadas de personas y parejas que no les aportan la felicidad que merecen. Sin embargo, la felicidad no depende de lo que nos ocurre o de personas externas. Podemos ser felices y cambiar nuestro entorno desde nuestro interior. El secreto para conseguirlo es tener un amor propio fortalecido. En esta recopilación de 2 libros en 1 obtendrás todo lo necesario para conseguirlo.

En Me quiero, para quererte aprenderás los motivos por los cuales no consigues establecer una relación sentimental feliz y los consejos, hábitos y conocimientos necesarios para fortalecer tu amor propio y que puedas disfrutar de una vida en pareja adecuada.

Y en Amor propio en 7 días aprenderás a valorarte como mereces para sentirte capaz de conseguir cualquier cosa, lo que te empujará a conseguir logros y a interpretar los problemas como oportunidades.

En este libro encontrarás:

• La importancia de quererse a uno mismo y el poder del amor propio en la vida
• Las consecuencias en tu cuerpo de tener una autoestima y un amor propio bajos
• Cómo conocerse a uno mismo para comenzar a valorarse adecuadamente
• Programa de 7 días para introducir progresivamente herramientas, consejos y trucos para mejorar tu amor propio
• Cómo identificar y alejar personas tóxicas de nuestro entorno
• El efecto de las redes sociales en nuestra autoestima y confianza
• Cómo creer en un mismo para conseguir el mayor potencial y el éxito
• La forma de conseguir el control total de tu vida dependiendo únicamente de ti mismo
• Cómo abandonar la culpa y la queja para aprender y fortalecerse
• La manera de controlar los sentimientos para no ser controlado por ellos
• Los pilares del amor propio para que nunca dejes de quererte: conciencia, conocimiento, respeto, bondad y autocuidado.
• La importancia del amor propio y cómo se refleja en una relación de pareja
• Qué es la dependencia emocional y la forma en que te encadena en una relación
• Cómo reconocer y evitar las relaciones tóxicas
• Las distintas fases del amor y cómo adaptarse a cada una de ellas
• Los mitos del amor romántico que nos alejan de la realidad del amor
• Cómo evitar los celos y sus consecuencias en las relaciones
• El narcisismo y las relaciones con personas narcisistas
• Cómo identificar los abusos emocionales y el maltrato psicológico
• Cómo debería ser una relación sana
• Estrategias para quererse a uno mismo y mejorar la autoestima

¡Estás a un paso de quererte más y de que el mundo que te rodea también te quiera!