+ 200 Exercices à la maison : La bible de la gymnastique pour les débutants | Complet et illustré, étape par étape (ePub)
...
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
"GUIDE COMPLÈTE ET ILLUSTRÉE PAS À PAS +200 EXERCICES POUR LES DÉBUTANTS : Perte de Poids Rapide et Renforcement du Corps en Quelques Minutes par Jour"
- Transformez votre vie grâce à notre guide complet et illustré.
- Découvrez une solution simple pour perdre du poids et améliorer votre santé.
Plus de 200 exercices pas à pas, adaptés à tous, quelle que soit votre âge.
- Apprenez pourquoi le renforcement du tronc est essentiel pour les personnes âgées.
- Des résultats incroyables avec seulement quelques minutes d'entraînement par jour.
Exercices pour chaque partie du corps, des abdominaux à la planche en passant par les jambes et les bras.
- Importance de la stabilité du noyau et comment l'améliorer.
- Intégrez la respiration correcte dans votre routine pour des résultats optimaux.
Spécial équilibre, prévention des douleurs dorsales et optimisation de la marche.
- Renforcez votre plancher pelvien pour une meilleure santé globale.
- Étirements post-entraînement pour éviter les tensions musculaires.
Transformez votre vie en investissant seulement quelques minutes par jour dans votre santé et bien-être. Commencez aujourd'hui et sentez la différence dans votre corps et votre esprit. Achetez votre exemplaire de "GUIDE COMPLÈTE ET ILLUSTRÉE PAS À PAS +200 EXERCICES POUR LES DÉBUTANTS " et prenez le contrôle de votre forme physique dès maintenant !
- Autor: Bluesky Class
- 2023, Französisch
- Verlag: BLUESKY CLASS
- ISBN-10: 8223022249
- ISBN-13: 9798223022244
- Erscheinungsdatum: 18.10.2023
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.77 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "+ 200 Exercices à la maison : La bible de la gymnastique pour les débutants | Complet et illustré, étape par étape".
Kommentar verfassen