42 séances d'entraînement cardio et autres idées pour rendre l'exercice amusant et intéressant (ePub)
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Vous ennuyez-vous à la salle de sport? Avez-vous besoin de nouvelles idées pour faire de l'exercice en plus d'une machine de cardio? Peut-être manquez-vous de temps ou vous avez besoin d'un plan pour maximiser votre entraînement cardio ?
Ce livre répond à ces questions et comprend :
Types de cardio pour rester engagé
42 routines différentes avec tous les types de machines, y compris le vélo, le tapis de course et l'elliptique
Entraînements qui ne nécessitent AUCUN équipement ou salle de sport !
D'autres moyens de rester motivé pour votre prochain entraînement
Et plus encore !
Vous aurez également accès à un courrier électronique pour toute question ou tout commentaire concernant les séances d'entraînement.
J'espère que ce livre vous donnera des idées amusantes pour votre prochaine séance à la salle de sport.
- Autor: Kelli Rae
- 2019, Französisch
- Verlag: Babelcube Inc.
- ISBN-10: 1547598468
- ISBN-13: 9781547598465
- Erscheinungsdatum: 20.07.2019
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.15 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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