50 Mindful Steps to Self-Esteem (PDF)
Everyday Practices for Cultivating Self-Acceptance and Self-Compassion
(Sprache: Englisch)
In this book, psychologist Janetti Marotta offers mindfulness exercises for readers struggling with a lack of self-acceptance and self-compassion. Based on the idea that true self-esteem is based on internal, rather than external factors, the 50 easy-to-use...
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Produktinformationen zu „50 Mindful Steps to Self-Esteem (PDF)“
In this book, psychologist Janetti Marotta offers mindfulness exercises for readers struggling with a lack of self-acceptance and self-compassion. Based on the idea that true self-esteem is based on internal, rather than external factors, the 50 easy-to-use practices outlined in this book aim to promote inner awareness and help readers live a more fulfilled life.
Bibliographische Angaben
- Autor: Janetti Marotta
- 2013, Englisch
- ISBN-10: 1608827968
- ISBN-13: 9781608827961
- Erscheinungsdatum: 01.12.2013
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
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