A Moment for Me (ePub)
52 Simple Mindfulness Practices to Slow Down, Relieve Stress, and Nourish the Spirit
(Sprache: Russisch)
My privykli vesti aktivnyy i ves'ma napryazhennyy obraz zhizni: stremimsya vse uspet' i sdelat' kak mozhno bol'she. V etoy gonke my chasto zabyvaem o sebe i o tom, chto inogda ochen' vazhno zamedlit'sya, dyshat' i oshchushchat' sebya v nastoyashchem...
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Produktinformationen zu „A Moment for Me (ePub)“
My privykli vesti aktivnyy i ves'ma napryazhennyy obraz zhizni: stremimsya vse uspet' i sdelat' kak mozhno bol'she. V etoy gonke my chasto zabyvaem o sebe i o tom, chto inogda ochen' vazhno zamedlit'sya, dyshat' i oshchushchat' sebya v nastoyashchem momente.
V knige vy naydete 52 prostyh dlya vypolneniya i priyatnyh rituala - na kazhduyu nedelyu nastupayushchego goda. Vypolnyaya ih regulyarno, vy privyknete i nauchites' udelyat' vremya sebya, prislushivat'sya k svoim oshchushcheniyam, zabotit'sya o svoem sostoyanii i pochuvstvuete sebya luchshe.
Eta kniga pomozhet sdelat' novyy god schastlivee i spokoynee.
Dlya kogo eta kniga
Dlya tekh, kto hochet podarit' sebe v novom godu schast'e i garmoniyu.
Dlya tekh, kto hochet osoznanno otnosit'sya k sebe i svoey zhizni.
Dlya kazhdogo, kto hochet dostich' dushevnogo ravnovesiya i s dobrotoy otnosit'sya k sebe i miru.
Dlya vsekh, kto interesuetsya lichnym razvitiem, hochet chto-to pomenyat' v svoey zhizni.
Dlya zhelayushchih nachat' praktikovat' osoznannost' i dlya uzhe praktikuyushchih.
V knige vy naydete 52 prostyh dlya vypolneniya i priyatnyh rituala - na kazhduyu nedelyu nastupayushchego goda. Vypolnyaya ih regulyarno, vy privyknete i nauchites' udelyat' vremya sebya, prislushivat'sya k svoim oshchushcheniyam, zabotit'sya o svoem sostoyanii i pochuvstvuete sebya luchshe.
Eta kniga pomozhet sdelat' novyy god schastlivee i spokoynee.
Dlya kogo eta kniga
Dlya tekh, kto hochet podarit' sebe v novom godu schast'e i garmoniyu.
Dlya tekh, kto hochet osoznanno otnosit'sya k sebe i svoey zhizni.
Dlya kazhdogo, kto hochet dostich' dushevnogo ravnovesiya i s dobrotoy otnosit'sya k sebe i miru.
Dlya vsekh, kto interesuetsya lichnym razvitiem, hochet chto-to pomenyat' v svoey zhizni.
Dlya zhelayushchih nachat' praktikovat' osoznannost' i dlya uzhe praktikuyushchih.
Autoren-Porträt von Catherine Polan Orzech
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Bibliographische Angaben
- Autor: Catherine Polan Orzech
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2021, 144 Seiten, Russisch
- Übersetzer: A. Usacheva
- Verlag: Mann, Ivanov and Ferber
- ISBN-10: 5001698766
- ISBN-13: 9785001698760
- Erscheinungsdatum: 15.12.2021
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.01 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Russisch
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