Achtsamkeit in Beruf und Alltag, Svea Hehn, Arist Hehn

Achtsamkeit in Beruf und Alltag (eBook / ePub)

Taschenguide

Svea Hehn
Arist Hehn

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Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine...

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