Achtsamkeitsbasierte Therapie und Stressreduktion MBCT/MBSR / Reinhardt, Ernst (ePub)
...
- Kauf auf Rechnung
- eBook auch verschenkbar
- Kostenlose tolino app
26.90 €
Die Auswirkung von Alkohol auf Pausen in der Sprache
Mareike Janus
4.99 €
Motivation in der Personalentwicklung - Zur Wirkung von Motivation und Interesse auf das Lernen
Andrea Wagner
Statt 13.99 € 19
11.99 €
Adipositas im Kindes und Jugendalter unter besonderer Berücksichtigung der Aufgabe der Schule
Annika Früh
8.99 €
Das Critical Incidents Technique Interview als Evaluationsmethode von Sicherheitskultur
Marco Wiethof
27.99 €
8.99 €
Change Communication und ihre Auswirkungen auf das Bindungsverhalten der Mitarbeiter zur Organisation in Change Management-Prozessen
Benedikt Pohnke
34.99 €
Die Emotionstheorie von Charles Darwin
Kevin Francke
8.99 €
Selbstmanagement und Selbstregulation
Thomas Kuthe, Andreas Logk
3.99 €
4.99 €
Wahrnehmungstraining - Voraussetzung für Kreativität?!
Thomas Schrowe
8.99 €
48.00 €
Fördern der Konzentration - Malen nach Plan
Steffi Kiel
4.99 €
Schmerz - Gedanken Lexikon
Frank Albrecht, Yasemin Iven
Statt 9.95 € 19
8.49 €
Lehrbuch Erziehungspsychologie
Urs Fuhrer
Statt 64.95 € 19
57.99 €
Leseverständnis und Lesekompetenz
Wolfgang Lenhard
Statt 24.00 € 19
21.99 €
Statt 39.95 € 19
35.99 €
Diagnostik von ADHS bei einem depressiven Patienten. Praktikum in einer psychiatrischen Tagesklinik
David Hoffmann
12.99 €
Gütekriterien von Persönlichkeitstrainings
Sabine Pfisterer
Statt 11.99 € 19
4.99 €
Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Linda Lehrhaupt, Petra Meibert
20.00 €
Statt 26.90 € 19
25.99 €
Stress bewältigen mit Achtsamkeit, 1 Audio-CD
Linda Lehrhaupt, Petra Meibert, Karin Krudup
20.00 €
Achtsamkeit üben
Thomas Heidenreich, Petra Meibert, Johannes Michalak
Statt 8.95 € 19
7.99 €
Achtsamkeit üben
Thomas Heidenreich, Petra Meibert, Johannes Michalak
Statt 8.95 € 19
7.99 €
Achtsamkeit üben
Johannes Michalak, Petra Meibert, Thomas Heidenreich
8.95 €
26.90 €
Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Petra Meibert, Linda Lehrhaupt, Karin Krudup
13.95 €
Der Weg aus dem Grübelkarussell
Petra Meibert
Statt 18.00 € 19
13.99 €
Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Linda Lehrhaupt, Petra Meibert
Statt 20.00 € 19
18.99 €
Forschungsergebnisse legen nahe, dass achtsamkeitsbasierte kognitive Therapien zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen ebenso wirksam sind wie die Einnahme von Antidepressiva. Achtsamkeitspraxis kann sowohl im Umgang mit psychischen und physischen chronischen Erkrankungen sowie schwierigen Lebenssituationen als auch für die Stressprävention sehr hilfreich sein. Denn Achtsamkeit kann Menschen dabei helfen, negativen Gedanken und Gefühlen die Macht über sie zu nehmen und eine mitfühlende, freundliche Haltung ihnen selbst und belastenden Erfahrungen gegenüber zu entwickeln. Die beiden am besten wissenschaftlich untersuchten achtsamkeitsbasierten Verfahren - MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) und MBCT (Mindfulness-Based-Cognitive-Therapy) - werden in diesem Buch vorgestellt.
- Autor: Petra Meibert
- 2016, 1. Aufl, 145 Seiten, Deutsch
- Verlag: Ernst Reinhardt Verlag
- ISBN-10: 3497603554
- ISBN-13: 9783497603558
- Erscheinungsdatum: 01.05.2016
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.80 MB
- Mit Kopierschutz
eBooks ganz einfach mit der Familie teilen und gemeinsam lesen. Mehr Infos hier.
Die Auswirkung von Alkohol auf Pausen in der Sprache
Mareike Janus
4.99 €
Motivation in der Personalentwicklung - Zur Wirkung von Motivation und Interesse auf das Lernen
Andrea Wagner
Statt 13.99 € 19
11.99 €
Adipositas im Kindes und Jugendalter unter besonderer Berücksichtigung der Aufgabe der Schule
Annika Früh
8.99 €
Das Critical Incidents Technique Interview als Evaluationsmethode von Sicherheitskultur
Marco Wiethof
27.99 €
8.99 €
Change Communication und ihre Auswirkungen auf das Bindungsverhalten der Mitarbeiter zur Organisation in Change Management-Prozessen
Benedikt Pohnke
34.99 €
Die Emotionstheorie von Charles Darwin
Kevin Francke
8.99 €
Selbstmanagement und Selbstregulation
Thomas Kuthe, Andreas Logk
3.99 €
4.99 €
Wahrnehmungstraining - Voraussetzung für Kreativität?!
Thomas Schrowe
8.99 €
48.00 €
Fördern der Konzentration - Malen nach Plan
Steffi Kiel
4.99 €
Schmerz - Gedanken Lexikon
Frank Albrecht, Yasemin Iven
Statt 9.95 € 19
8.49 €
Lehrbuch Erziehungspsychologie
Urs Fuhrer
Statt 64.95 € 19
57.99 €
Leseverständnis und Lesekompetenz
Wolfgang Lenhard
Statt 24.00 € 19
21.99 €
Statt 39.95 € 19
35.99 €
Diagnostik von ADHS bei einem depressiven Patienten. Praktikum in einer psychiatrischen Tagesklinik
David Hoffmann
12.99 €
Gütekriterien von Persönlichkeitstrainings
Sabine Pfisterer
Statt 11.99 € 19
4.99 €
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Keine Kommentare vorhanden
Jetzt bewertenSchreiben Sie den ersten Kommentar zu "Achtsamkeitsbasierte Therapie und Stressreduktion MBCT/MBSR / Reinhardt, Ernst".
Kommentar verfassen