ACTivate Your Life (ePub)
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Embark on a remarkable journey of self-discovery and personal growth with ACTivate Your Life. This second edition, now in a user-friendly workbook format, equips you with powerful tools derived from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) to help you set meaningful goals and breathe new life into your being.
- A clear introduction to the ACT approach
- Real life scenarios to make the examples come alive
- Workbook activities for clinicians and clients
Learn to enhance your life skills and change your behaviour for the better!
- Autoren: Joe Oliver , Jon Hill , Eric Morris
- 2024, Englisch
- Verlag: Little, Brown Book Group
- ISBN-10: 1472148789
- ISBN-13: 9781472148780
- Erscheinungsdatum: 05.09.2024
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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