Além das suas possibilidades (ePub)
como a atividade física pode mudar sua vida
(Sprache: Portugiesisch)
O livro convida o leitor a atingir o bem-estar, a conquistar uma vida melhor, e fornece ferramentas que podem nos ajudar nesse processo. Embora tenha como base a atividade física, Marcos Marques vai muito além do exercício para incluir recursos apoiadores e...
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Produktinformationen zu „Além das suas possibilidades (ePub)“
O livro convida o leitor a atingir o bem-estar, a conquistar uma vida melhor, e fornece ferramentas que podem nos ajudar nesse processo. Embora tenha como base a atividade física, Marcos Marques vai muito além do exercício para incluir recursos apoiadores e intimamente relacionados, como Pilates, meditação (incluindo mindfulness, diversos tipos de ioga) e terapias manuais (por exemplo, o método Rolfing) - todos eles envolvendo algum tipo de atividade física ou a repercussão no nosso corpo como um todo. A obra tem o mérito, ainda, de trazer o testemunho de indivíduos do universo profissional do autor que ilustram com a sua própria experiência o sucesso desses diferentes recursos quando bem utilizados
Autoren-Porträt von Marcos Marques
Palestrante de bem-estar e comportamento humano. Personal trainer, tendo atuado nas academias: Body Tech, Competition, Bio Ritmo, Reebok e Ecofit Club Academia. Atua como professor em vários desportos como: tênis, futebol, vôlei, handebol e beach tennis (kids, teens e adultos). Formação The Pilates Studio® Brasil Authentic Pilates. Master Practitioner em PNL pela SBPNL e Coaching pela ICI. Pós graduado em Treinamento Desportivo na Universidade Gama Filho - UGV e em Administração de Marketing na Fundação Armando Álvares Penteado - FAAP Graduação em Educação Física na Universidade Cidade de São Paulo - Unicid.
Bibliographische Angaben
- Autor: Marcos Marques
- 2022, 1. Auflage, 168 Seiten, Portugiesisch
- Verlag: Literare Books
- ISBN-10: 6559222411
- ISBN-13: 9786559222414
- Erscheinungsdatum: 21.01.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.85 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Portugiesisch
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