Anatomía & 100 estiramientos para Running (Color) / Anatomía & Estiramientos (ePub)
Fundamentos, técnicas, tablas de series, precauciones, consejos, rutinas
(Sprache: Spanisch)
Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
8.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Anatomía & 100 estiramientos para Running (Color) / Anatomía & Estiramientos (ePub)“
Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye:- Análisis biomecánico de la carrera; - Explicación detallada de la técnica de la carrera; - 100 estiramientos específicos para corredores.
Autoren-Porträt von Guillermo Seijas Albir
GUILLERMO SEIJAS ALBIR, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y Graduado como Maestro de Educación Primaria. Lleva años enseñando a niños y jóvenes como llevar un estilo de vida saludable a través del deporte y la actividad física. Además, colabora como profesor en WABBA Catalunya, preparando a futuros entrenadores y extendiendo su labor docente a los adultos que ven en el deporte su horizonte profesional. Su experiencia se extiende también al entrenamiento personal, trabajando con decenas de clientes a lo largo de su trayectoria. Ha publicado varios libros sobre el entrenamiento de la flexibilidad en diversas disciplinas deportivas y ha trabajado durante años en gestión deportiva, campo en el que obtuvo en 2014 el título de Master Business Administration Sports Management.
Bibliographische Angaben
- Autor: Guillermo Seijas Albir
- 2015, 152 Seiten, Spanisch
- Verlag: Paidotribo
- ISBN-10: 8499106153
- ISBN-13: 9788499106151
- Erscheinungsdatum: 14.08.2015
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 55 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Anatomía & 100 estiramientos para Running (Color) / Anatomía & Estiramientos"
0 Gebrauchte Artikel zu „Anatomía & 100 estiramientos para Running (Color) / Anatomía & Estiramientos“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Anatomía & 100 estiramientos para Running (Color) / Anatomía & Estiramientos".
Kommentar verfassen