Ansiedade : Acabe Com A Ansiedade Social, Estresse E Depressão, E Liberte-se Hoje (ePub)
Há uma tendência em acreditar que, como nossos problemas estão conosco há tanto tempo, a solução para eles deve ser complexa e/ou difícil de implementar. Na minha própria experiência,...
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O que descobri em minha jornada é que simplicidade é a chave.
Há uma tendência em acreditar que, como nossos problemas estão conosco há tanto tempo, a solução para eles deve ser complexa e/ou difícil de implementar. Na minha própria experiência, posso dizer com confiança que o motivo real de não sermos capazes de encontrar uma solução para nossos problemas é porque as soluções são tão simples que nós simplesmente as ignoramos. Só porque alguma coisa parece simples não quer dizer que não seja eficaz. Mantenha isso em mente ao ler o resto deste guia.
Cara Ansiedade é a narrativa em primeira mão da jornada extraordinária de John em sua recuperação de uma crise existencial tão profunda que deixava a maioria dos terapeutas sem saber por onde começar. Após muitos anos de tentativas infrutíferas de solucionar a ansiedade debilitante e a depressão que a acompanhou, John finalmente encontrou um(a) terapeuta talentoso(a) que estava disposto a caminhar com ele pelas complexas profundezas da cura necessárias para a recuperação, e ele compartilha essa jornada conosco, algumas vezes em detalhes inspiradores, outros inquietantes.
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- Autor: Geert Lee
- 2019, Portugiesisch
- Verlag: Geert Lee
- ISBN-10: 1547584580
- ISBN-13: 9781547584581
- Erscheinungsdatum: 16.05.2019
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.13 MB
- Mit Kopierschutz
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