Auf der Reise zu mir (PDF)
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52 leichte Yogaübungen, Meditationen und Mudras mit jeweils anschließendem Selbstcoaching weisen den Weg zu innerer Stärke und Ruhe. Inspirierende Fotos und Affirmationen begleiten stimmungsvoll durch das Jahr. So können wir uns in jeder Situation mit unserer Mitte verbinden, um unser Leben mit Selbstbewusstsein, Ausgeglichenheit und Freude zu meistern.
- Autoren: Kirsten Commenda , Eva Gütlinger
- 2012, 122 Seiten, Deutsch
- Verlag: Penguin Random House
- ISBN-10: 3641688426
- ISBN-13: 9783641688424
- Erscheinungsdatum: 29.10.2012
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