Autogenes Training Anleitung und Übungen für Erwachsene (eBook / ePub)

Wie du als Anfänger Autogenes Training in Phantasiereisen leichter lernen kannst

Angelina Schulze

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Ich helfe dir, die Ruhe und Entspannung mit Hilfe von Autogenem Training zu lernen. Ich erkläre dir die Übungen und Formeln und wie du mit Unterstützung deiner Vorstellungskraft die Empfindungen von Schwere, Wärme usw. leichter fühlen und in...

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