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Autogenes Training (ePub)

Ein praktischer Leitfaden zur Grundstufe
 
 
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«Wie kann ich mich in kurzer Zeit selbst entspannen und Momente der Ruhe und Klarheit der Gedanken im Alltag finden - wann immer ich will?»
Mit den sechs Übungen der Grundstufe des Autogenen Trainings lernen Sie in wenigen Wochen die wirksame Technik der...
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