Beau, belle et bio à Montréal (PDF)

Beau, belle et bio à Montréal est un livre plein de promesses, accessible à tous, pour vivre et découvrir le meilleur du Montréal bio et écolo. Alimentation, bien-être et forme, cosmétiques et beauté, mode et maison écologiques, les cinq chapitres aussi variés qu'interconnectés du guide Beau, belle et bio à Montréal vous fourniront une mine d'idées, d'astuces et de réflexions sur des attitudes et des comportements responsables à adopter pour prendre le virage vert à Montréal. Vous y trouverez un carnet des meilleures adresses de restaurants, cafés et épiceries pour manger santé ou pour dénicher de bons produits naturels; une sélection des techniques et d'adresses montréalaises pour relâcher la pression et faire le plein d'énergie; des boutiques de créateurs montréalais pour une mode 100% recyclée ou des collections fabriquées à partir de textiles respectueux de l'environnement; des adresses d'éco-designers locaux pour une maison saine et douillette. Le guide propose aussi des recettes vitaminées pour la peau et le corps, des techniques de relaxation et des activités qui font autant de bien à la chair qu'à l'esprit, des solutions pour être bien chez soi et des précisions sur la mode écocitoyenne pour concilier concrètement beauté, vitalité et équilibre, tout en consommant autrement sans abîmer la planète. Suivez ce guide 100% montréalais et découvrez pourquoi le mot «écologie» est devenu un mantra bienfaisant et hautement inspirant. Beau, belle et bio vous dévoile tous les moyens pour devenir un Montréalais vert et branché.