Benessere e cura di sé: Rilassamento (ePub)
istruzioni per l’uso
(Sprache: Italienisch)
In un’epoca in cui tensioni e stress costituiscono la regola piuttosto che l’eccezione, imparare a rilassarsi è più che mai cruciale.
La cosa non è così semplice, visto lo stato cronico di agitazione in cui siamo...
La cosa non è così semplice, visto lo stato cronico di agitazione in cui siamo...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Benessere e cura di sé: Rilassamento (ePub)“
In un’epoca in cui tensioni e stress costituiscono la regola piuttosto che l’eccezione, imparare a rilassarsi è più che mai cruciale.
La cosa non è così semplice, visto lo stato cronico di agitazione in cui siamo costretti da ritmi, dispersioni e richieste di prestazione.
Questo libro ha lo scopo di chiarire come debba intendersi e cosa sia davvero il rilassamento, fornendo infine una tecnica precisa ed efficace, applicabile da chiunque, proveniente dalla tradizione più antica e saggia.
Il testo inaugura una nuova collana di manuali pratici dedicati al benessere e la cura di sé.
La cosa non è così semplice, visto lo stato cronico di agitazione in cui siamo costretti da ritmi, dispersioni e richieste di prestazione.
Questo libro ha lo scopo di chiarire come debba intendersi e cosa sia davvero il rilassamento, fornendo infine una tecnica precisa ed efficace, applicabile da chiunque, proveniente dalla tradizione più antica e saggia.
Il testo inaugura una nuova collana di manuali pratici dedicati al benessere e la cura di sé.
Bibliographische Angaben
- Autor: Mauro Maggio
- 2014, Italienisch
- Verlag: ADEA EDIZIONI
- ISBN-10: 8897144411
- ISBN-13: 9788897144410
- Erscheinungsdatum: 23.03.2014
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.61 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Italienisch
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