Bouncing Back (ePub)
Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being
(Sprache: Englisch)
Resilience is the ability to face and handle life's challenges, whether everyday disappointments or extraordinary disasters. While resilience is innate in the brain, over time we learn unhelpful patterns, which then become fixed in our neural circuitry. But...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Bouncing Back (ePub)“
Resilience is the ability to face and handle life's challenges, whether everyday disappointments or extraordinary disasters. While resilience is innate in the brain, over time we learn unhelpful patterns, which then become fixed in our neural circuitry. But science is now revealing that what previously seemed hardwired can be rewired, and Bouncing Back shows us how. With powerful, time-tested exercises, Linda Graham guides us in rebuilding our core well-being and disaster-proofing our brains.
Autoren-Porträt von Mft Linda Graham
Linda Graham, MFT, is a marriage and family therapist, mindfulness teacher, and expert on the neuroscience of human relationships who trains other clinicians in applying neuroscience in their work. www.lindagraham-mft.net
Bibliographische Angaben
- Autor: Mft Linda Graham
- 2013, 464 Seiten, Englisch
- Verlag: New World Library
- ISBN-10: 1608681300
- ISBN-13: 9781608681303
- Erscheinungsdatum: 15.03.2013
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.92 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
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