Climb to Fitness (ePub)
The Ultimate Guide to Customizing A Powerful Workout on the Wall
(Sprache: Englisch)
Climb to Fitnessshows anyone who visits the climbing gym, from beginners to veteran climbers, how best to use the various parts of the gym for their own customized workout. It explores all the features modern climbing gyms offer-bouldering walls, toprope...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Climb to Fitness (ePub)“
Climb to Fitnessshows anyone who visits the climbing gym, from beginners to veteran climbers, how best to use the various parts of the gym for their own customized workout. It explores all the features modern climbing gyms offer-bouldering walls, toprope areas, lead climbing, hangboards, weight rooms, and more-and how to use these not only to enhance your climbing ability, but also to build overall fitness and strength. Whether you want a step-by-step workout or a buffet of workouts to create your own unique training regime, Climb to Fitness will get you there.
Autoren-Porträt von Julie Ellison
By Julie Ellison
Bibliographische Angaben
- Autor: Julie Ellison
- 2018, 288 Seiten, Englisch
- Verlag: FalconGuides
- ISBN-10: 1493030655
- ISBN-13: 9781493030651
- Erscheinungsdatum: 30.04.2018
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 17 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
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