Comment j'ai décroché du sucre / Poche Santé (ePub)
Programme detox pour s'en passer definitivement
(Sprache: Französisch)
Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole... Addict, clairement !
Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Comment j'ai décroché du sucre / Poche Santé (ePub)“
Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole... Addict, clairement !
Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette poudre blanche qui vous empoisonne la vie... L'auteure a conçu un programme simple pour vous « déconditionner » grâce à :
- des menus pour réussir votre détox du sucre de façon durable ;
- 45 recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé ;
- des astuces pour gérer vos courses et votre placard ;
- des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ;
- des idées pour protéger vos enfants du trop-de-sucre.
Vous pourrez vous faire plaisir et bichonner votre corps par la même occasion.
Autoren-Porträt von Charlotte Debeugny
Charlotte Debeugny est une nutritionniste anglaise diplômée du British College of Nutrition and Health à Londres. Elle exerce son activité à Paris et en région parisienne au sein de plusieurs cabinets médicaux et en entreprise. Elle est coauteur du livre Régime 5/2 à la française et auteure de Comment j'ai décroché du sucre, Comment j'ai décroché du gluten et Comment je me suis mise au régime keto.
Bibliographische Angaben
- Autor: Charlotte Debeugny
- 2018, Französisch
- Verlag: Marabout
- ISBN-10: 2501137310
- ISBN-13: 9782501137317
- Erscheinungsdatum: 05.09.2018
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.87 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Französisch
Kopierschutz
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