Compos Mentis - Of Sound Mind / Austin Macauley Publishers (ePub)
(Sprache: Englisch)
Have you ever suffered with your mental health?Did you notice that all the CBT and self-help books, work in the longer term and want you to change your thinking?And have you ever found that hard to do when you are feeling distressed in that moment?Then this...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
4.49 €
2 DeutschlandCard Punkte
sammeln
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Compos Mentis - Of Sound Mind / Austin Macauley Publishers (ePub)“
Have you ever suffered with your mental health?Did you notice that all the CBT and self-help books, work in the longer term and want you to change your thinking?And have you ever found that hard to do when you are feeling distressed in that moment?Then this book is your answer!Based on Dialectical Behavioural Therapy (DBT) which is a skills-based therapy designed to help you in that moment of distress. I have compiled a variety of skills based on this and on techniques I have learned over the years to help you the way they helped me.
Bibliographische Angaben
- Autor: Lorna Buechner
- 2022, Englisch
- Verlag: Austin Macauley Publishers
- ISBN-10: 1398475149
- ISBN-13: 9781398475144
- Erscheinungsdatum: 31.08.2022
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 16 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Compos Mentis - Of Sound Mind / Austin Macauley Publishers"
0 Gebrauchte Artikel zu „Compos Mentis - Of Sound Mind / Austin Macauley Publishers“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Compos Mentis - Of Sound Mind / Austin Macauley Publishers".
Kommentar verfassen