Defeating Depression / FastPencil.com (ePub)
(Sprache: Englisch)
In this powerful new self-help guide, Sharon Buckingham, professional psychotherapist, has compiled a comprehensive and yet easy to read manual for defeating depression once and for all. The strategies are built on years of practical experience and in-depth...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Defeating Depression / FastPencil.com (ePub)“
In this powerful new self-help guide, Sharon Buckingham, professional psychotherapist, has compiled a comprehensive and yet easy to read manual for defeating depression once and for all. The strategies are built on years of practical experience and in-depth research.
While other self-help books champion a singularly focused approach, Sharon describes how various therapeutic techniques can work together to augment one another and build a formidable action plan.
The book integrates the effective methods of drug treatment, cognitive behavioral therapy, narrative therapy, solution-focused therapy, exercise and spiritual approaches into a powerful array of strategies that will work with individuals of every personality and type.
While other self-help books champion a singularly focused approach, Sharon describes how various therapeutic techniques can work together to augment one another and build a formidable action plan.
The book integrates the effective methods of drug treatment, cognitive behavioral therapy, narrative therapy, solution-focused therapy, exercise and spiritual approaches into a powerful array of strategies that will work with individuals of every personality and type.
Bibliographische Angaben
- Autor: Sharon Buckingham
- 2010, 180 Seiten, Englisch
- Verlag: FastPencil, Inc.
- ISBN-10: 1607462672
- ISBN-13: 9781607462675
- Erscheinungsdatum: 15.12.2010
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.85 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
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