Devagar E Sempre! (Coleção Vida Equilibrada, #16) / Coleção Vida Equilibrada (ePub)

Estamos todos pressionados pelo tempo.

Por que então gastamos uma parte tão grande do tempo olhando para nossos celulares ou correndo de um lugar para outro sem parar para refletir sobre o significado do que estamos realizando?

Nossa saúde mental e nossa vida espiritual ficam em risco quando estamos com pressa.

Com que frequência você responde que está "ocupado" ou "estressado" quando alguém pergunta como você está?

Que tal "cansado"?

É tão comum saltarmos de uma atividade para outra em rápida sucessão que frequentemente deixamos de reconhecer que estamos fazendo isso ou de contemplar a possibilidade de que nossas vidas possam ser vividas de forma diferente.

Todos, independentemente da posição social ou geográfica, podem ser afetados por atividades patológicas. Você pode ser uma mãe solteira em dificuldades ou um CEO rico, mas há uma boa probabilidade de que você fique alerta.

Mas por que existe tanto problema em estar ocupado?

Sua saúde física e mental sofrerá como consequência direta dessa escolha. Se você é religioso, isso também pode ter um impacto negativo no seu relacionamento com Deus.

Quando você considera o impacto, rotular a pressa como algo ruim pode parecer um pouco exagerado; ainda assim, considere a situação.

Gastamos nosso tempo navegando apressadamente pelos feeds do Instagram ou respondendo rapidamente a e-mails, em vez de ter momentos tranquilos para orar e cultivar nossa religião.

Estamos correndo de um dever para outro como galinhas sem cabeça aos domingos, em vez de assistir aos cultos ou passar tempo de qualidade com aqueles de quem gostamos.

O amor é o componente mais essencial de uma vida santa. Dito isto, o cultivo do amor leva tempo. Quando você estiver atrasado e tentando tirar sua família rapidamente, lembre-se de pensar em si mesmo. Há uma boa chance de você ser crítico, impaciente e de temperamento explosivo. Esse não é um estado amoroso por nenhum esforço da imaginação.

Por outro lado, ser lento tende a causar problemas às pessoas. Como insulto, é usado para sugerir que as pessoas não são inteligentes ou que a qualidade do serviço num restaurante é inferior. No entanto, levar as coisas a um ritmo mais tranquilo pode ser exatamente o que é necessário para nos ajudar a voltar a ter contato com a nossa fé e levar uma vida mais satisfatória.

Afinal, há uma razão pela qual não somos encorajados a correr com Jesus, mas sim a caminhar ao lado dele. A prática de desacelerar nos dá a oportunidade de saborear os momentos que passamos com aqueles de quem gostamos, de refletir sobre as escolhas que fazemos e de estabelecer conexões mais profundas com nossos guias espirituais.

Então, da próxima vez que você estiver se divertindo com seus entes queridos à mesa de jantar e seu telefone vibrar com outra notificação "urgente" por e-mail, tente ver a situação como ela realmente é: uma interrupção.

Isso não apenas impede você de tomar o café da manhã, mas também impede que você se concentre em sua vida espiritual. E podemos lidar com isso mais tarde.