Die Darm-Hirn-Connection (Wissen & Leben) / Wissen & Leben (ePub)

Dieses Buch ist sehr interessant und spannend geschrieben.
Nicht nur, dass ich viel gelernt habe über den Darm, die Nerven, das Hirn und die Psyche, es war auch eine faszinierende Lektüre.
Der Autor bemüht sich erfolgreich, alles in auch für mich als medizinischem Laien verständlich auszudrücken. Wo immer es geht, schreibt er die „deutschen“ Begriffe, wo es nicht geht, erklärt er sie sofort, wirklich toll!
Obwohl ich schon (auch sehr gute) Bücher über den Darm und das Gehirn gelesen habe, war hier Vieles neu für mich – oder vielleicht ist es auch einfach besser erklärt worden.
Besonders relevant fand ich die Aussagen über Ernährung in Bezug auf psychiatrische Erkrankungen, auch das Thema „Zuckersucht“ enthielt neue Erkenntnisse.
Tatsächlich ist das Buch sehr hilfreich für „Patienten“ bzw. medizinisch interessierte Laien, die wissen wollen, wie ihr Körper so funktioniert.
Dennoch ist es – zum Glück – kein Ratgeber im herkömmlichen Sinne – die hat man schon in ganz vielen Variationen im Buchladen stehen.
„Die Darm-Hirn-Connection“ war für mich so interessant und fesselnd, dass ich es fast am Stück durchgelesen habe.
Kleine Bemerkung am Rande: die ausführliche Beschreibung seiner eigenen jugendlichen Verdauung und Flatulenzen waren mir dann doch etwas zuviel Information.