Die Hardgainermethode (eBook / ePub)

Effektiver Muskelaufbau für schlanke Sportler

Corvin Veith

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Der Hardgainer – meist schlank, wenig Körperfett und wenig Muskelmasse. Angeblich der „genetische Looser“ unter den Kraftsportlern. Und doch mit so großem Potential für einen attraktiven, durchtrainierten Körper. Schön und drahtig, ästhetisch...

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