Dieta Y Ejercicio, Un Mejor Desarrollo Físico Personal, Por Medio De Una Vida Mejor (ePub)
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Mantenernos saludables está en la parte superior de la lista de prioridades de casi todos, y nuestras elecciones diarias pueden determinar qué tan saludables estamos. No todo está bajo nuestro control, pero los hábitos y enfoques que adoptamos con respecto a nuestra salud a menudo pueden marcar la diferencia entre estar saludable y no ser saludable.
Dos áreas sobre las que tenemos más control son nuestra dieta y el ejercicio. Ambos pueden tener enormes efectos sobre la salud en general y pueden ser algunos de los principales factores para prevenir enfermedades y otras complicaciones en el futuro. Las medidas de atención médica preventiva, como una dieta adecuada y el ejercicio, también pueden ayudar a su presupuesto.
¿Cuáles son algunos de los beneficios clave asociados con una buena dieta y un ejercicio adecuado? Este libro le enseñará como lograrlo, ademas de brindarle algunas recomendaciones generales de dieta y ejercicio.
- Autor: Alejandra Roma
- 2021, Spanisch
- Verlag: Sofia Publicaciones
- ISBN-10: 1393720668
- ISBN-13: 9781393720669
- Erscheinungsdatum: 06.01.2021
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.12 MB
- Mit Kopierschutz
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