Disport: Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi (ePub)
(Sprache: Italienisch)
Scott Jurek è un mito vivente deli'ultrarunning e fonte di ispirazione per corridori di ogni età e livello. L'infanzia nel Midwest americano, le prime gare, la scelta di un'alimentazione prima vegetariana e poi vegana, le corse...
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Produktinformationen zu „Disport: Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi (ePub)“
Scott Jurek è un mito vivente deli'ultrarunning e fonte di ispirazione per corridori di ogni età e livello. L'infanzia nel Midwest americano, le prime gare, la scelta di un'alimentazione prima vegetariana e poi vegana, le corse massacranti dove ha infranto ogni record: Eat&Run ci parla dello straordinario potere della volontà, dell'autodisciplina, dell'importanza della nutrizione e del coraggio di un uomo che ha affrontato ogni avversità per superare i propri limiti e diventare una leggenda. Oltre alle impressionanti storie di resistenza e competizione, Eat&Run offre molti consigli pratici per migliorare la nostra corsa e alcune ricette per affrontare gare, allenamenti e mangiare con consapevolezza, Eat&Run ci spinge a esplorare i confini del nostro potenziale, a espandere gli orizzonti dell'alimentazione e a vivere la corsa come mezzo di meditazione e conoscenza interiore.
Con la prefazione di Alex Bellini, ultrarunner, esploratore e motivatore italiano.
Con la prefazione di Alex Bellini, ultrarunner, esploratore e motivatore italiano.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Scott Jurek , Steve Friedman
- 2018, Italienisch
- Verlag: Piano B edizioni
- ISBN-10: 8893710595
- ISBN-13: 9788893710596
- Erscheinungsdatum: 14.06.2018
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 5.53 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Italienisch
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