Dream Yoga (ePub)
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Lucid dreaming-becoming fully conscious in the dream state-has attracted legions of those seeking to explore their vast inner worlds. Yet our states of sleep offer much more than entertainment. Combining modern lucid dreaming principles with the time-tested insights of Tibetan dream yoga makes this astonishing yet elusive experience both easier to access and profoundly life-changing.
With Dream Yoga, Andrew Holecek presents a practical guide for meditators, lucid dreamers ready to go deeper, and complete beginners. Topics include: meditations and techniques for dream induction and lucidity, enhancing dream recall, dream interpretation, working with nightmares, and more.
- Autor: Andrew Holecek
- 2016, 352 Seiten, Englisch
- Verlag: Sounds True
- ISBN-10: 1622035518
- ISBN-13: 9781622035519
- Erscheinungsdatum: 01.07.2016
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.99 MB
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