Eiweiß Diät (ePub)
100 leckere Rezepte zum fit Abnehmen und für den Muskelaufbau - ganz einfach gesund, fit und schlank- inkl. ausführlicher Einleitung und Nährwertangaben zu allen Gerichten. Protein Kochbuch.
Eiweiß-Diät - Sicheres Abnehmen ohne Muskelabbau.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Eiweiß Diät (ePub)“
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HOHE QUALITÄT - besteht aus einem gratis Ratgeberteil und 100 Rezepten.
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Die abwechslungsreichen Rezepte helfen Ihnen, mit Genuss aber ohne Frust, die Eiweiß Diät spielerisch leicht in die Tat umzusetzen.
"Eine ausgewogene und gesundes Ernährung ist unverzichtbar um Ihre Körperfunktionen und Ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten".
"Die Eiweiß Diät sorgt für eine nachhaltige Gewichtsreduktion. Durch die proteinlastige Ernährung bleibt man länger satt, der Heißhunger bleibt aus".
In Kombination mit der Reduktion von Kohlenhydraten und Sport ist es die ideale Form um seinen Stoffwechsel in die Gänge zu bringen und die Fettverbrennung anzukurbeln. Die Stoffwechselprodukte aus Proteinen werden über die Nieren ausgeschieden, damit diese gut funktionieren ist es unerlässlich ausreichend Flüssigkeit zu sich zunehmen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, vorzugsweise Wasser, ist hier Grundvoraussetzung.
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Bibliographische Angaben
- Autoren: Christian Kolleg , Paul Wunder
- 2024, 143 Seiten, Deutsch
- Verlag: tredition
- ISBN-10: 3384126637
- ISBN-13: 9783384126634
- Erscheinungsdatum: 23.01.2024
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 3.64 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
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