Em Forma com Marisa Cruz (PDF)
(Sprache: Portugiesisch)
Quem não admira Marisa Cruz? A modelo, aos 37 anos e já com dois filhos, tem uma figura de fazer inveja a muitas adolescentes. Mas nem sempre foi assim. quando teve o primeiro filho, aos 30 anos, apercebeu-se de que o seu corpo estava mesmo a mudar - ganhou...
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Produktinformationen zu „Em Forma com Marisa Cruz (PDF)“
Quem não admira Marisa Cruz? A modelo, aos 37 anos e já com dois filhos, tem uma figura de fazer inveja a muitas adolescentes. Mas nem sempre foi assim. quando teve o primeiro filho, aos 30 anos, apercebeu-se de que o seu corpo estava mesmo a mudar - ganhou 12 quilos, que levou quatro meses a perder. Com o segundo filho não foi tão fácil e, passado mais tempo do que seria desejável, aqueles jeans teimavam em não se ajustar. Foi então que Marisa conheceu a Dr.ª Ana Bravo. E a sua vida começou a mudar. A nutricionista fez-lhe um plano, que a modelo abraçou com entusiasmo. À "equipa" juntou-se o homeopata Abel Sousa Dias, que a ajudou a reduzir a ansiedade e ficar ainda mais saudável. Feito isto, estava na hora de ir para o ginásio, mas a sério. E quem melhor do que um tricampeão mundial de aérobica, Márcio Conforti, para lhe definir na perfeição um corpo de sonho? Em Forma com Marisa Cruz é um plano completo, que a levará a perder peso, ganhar saúde e auto-estima.
Bibliographische Angaben
- Autor: Marisa Cruz
- 2011, Portugiesisch
- ISBN-10: 9892311930
- ISBN-13: 9789892311937
- Erscheinungsdatum: 24.08.2011
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Größe: 2.66 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Portugiesisch
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