Erkennen, von muskulären Ungleichgewichten bei sitzender Tätigkeit an der Wirbelsäule und der sie umgebenden Muskelgruppen, sowie die Präsentation und Anleitung verschiedener Übungen als präventive Maßnahme (ePub)

Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2002 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: sehr gut, Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung Hamburg (Staatliches Studienseminar für das Lehramt an HH Schulen-Berufsbildende Schulen), Veranstaltung: Prüfungslehrprobe, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Klasse FOF2 besteht aus 25 Schülern und zwei Schülerinnen1 und ist seit Beginn
des letzten Halbschuljahres im Februar 2002 an der G10. Das Alter der Schüler variiert
zwischen 19 und 28 Jahren, so dass der Altersdurchschnitt bei 24 Jahren liegt. Zugangsvoraussetzung
für die Fachoberschule ist eine abgeschlossene Berufsausbildung.
Für die Schüler ist die kognitive Arbeit im Sportunterricht eher ungewohnt, weil ihr
Sportverständnis sehr stark fertigkeitsorientiert angelegt ist und sie die aktive Bewegung
im Sportunterricht erwarten. Mittlerweile sind die Schüler es aber gewohnt, dass
jede sportliche Aktion mit einem Handlungsziel in Verbindung steht und dieses reflektiert
wird. Trotzdem kommt es immer wieder vor, dass einige Schüler schwer zu motivieren
sind, sich konzentriert an den Arbeitsaufgaben und dem anschließenden Gespräch
zu beteiligen.
Dem Lehrgangsthema "Erkennen, Vorbeugen und Ausgleichen individueller physischer
Belastungen durch zielgerichtete sportliche Aktivitäten bei überwiegend sitzender beruflicher
Tätigkeit" stehen viele Schüler jedoch offen gegenüber, da sie nach dem Unterricht
weiterhin an ihren Rechnern sitzen und es bei einigen Schülern zu muskulären Verspannungen gekommen ist. Aufgrund dieser Aspekte und den Eindrücken aus den
vorangegangenen Stunden gehe ich davon aus, dass die Schüler grundsätzlich bereit
sind, sich auf das Thema der Stunde einzulassen.